Mijn naam is Aranea en het is mijn missie om mensen weer in verbinding te brengen met hun ware zelf, samen op weg naar een mooiere wereld!
Het is alweer jaren geleden dat ik mezelf als 27 jarige op de grond aantrof, hyperventilerend en met steken in mijn buik waardoor ik niet meer op mijn benen kon staan. Ik weet nog goed de gedachten die door mijn hoofd schoten; “Kom op meid! Gewoon doorgaan, dan kom je er wel. Niet janken nu!“, direct gevolgd door een nog hevigere pijnscheut waardoor ik weer op de grond belandde.
Toen besefte ik “Oké, ik geloof dat ik hier iets mee moet, mijn lichaam heeft me duidelijk iets te vertellen…”
De periode die volgde kan ik kort samenvatten door huilen, slapen, huilen, frustratie, slapen, huilen en verwarring. Labiel, emotioneel-instabiel, een wrak, hoe je het ook noemen wil, ik was elk geval niet mezelf. En dat gezegd hebbende bracht gelijk nog meer frustratie, want, wie was ik dan wel?
Goed bedoelde adviezen komen hard aan wanneer je je levenloos voelt, zonder ook maar een greintje geluksgevoel.
“Je moet meer dingen doen waar je plezier uithaalt” of “Je moet alleen nog maar dingen doen waar je energie van krijgt” en “Ga wandelen, dat is goed voor je, daar knap je zeker van op” wakkeren de frustratie alleen maar aan.
Het is behoorlijk confronterend dat alles wat je vroeger zo leuk vond, je geen plezier, laat staan energie meer geeft en je zelfs alleen maar uitput.
Accepteren dat ik niet meer kon doen wat ik altijd gedaan heb, was de eerste uitdaging. Inzien en aan mezelf toegeven dat ik ook niet de kracht had om in mijn eentje uit dat dal te komen, was de volgende. Begrijpen wie ik ben en waarom ik ben zoals ik ben, heeft mij het begin van de oplossing geboden. Bewustzijn is tenslotte de eerste stap naar verandering. Toen ik dat leerde en ervoer dat ik zelf de regie in handen heb, kwam er weer wat zonneschijn door de al maanden durende diepe donkere wolk.
Mijn periode van zelf onderzoek is daarmee begonnen. Verschillende trainingen, opleidingen en verdiepingstrajecten hebben me ontzettend veel inzicht, verwerking en evenwicht gegeven, met daardoor meer veerkracht en nieuwe mogelijkheden. Ik ervaar weer levensenergie en geluk, en dat maakt me zo ontzettend blij. Het is zeker niet altijd makkelijk geweest, vaak zelfs confronterend, verdrietig en intens. Maar het doorleven van al die bijkomstige emoties is naar mijn idee wel wat nodig is om echt een nieuwe realiteit te kunnen leven, namelijk vanuit kracht en zelfvertrouwen.
Het wegdrukken van emoties betekent eigenlijk (delen van) onszelf afwijzen. Wanneer we onszelf beter leren kennen en erkennen, ontstaat de mogelijkheid tot transformatie en kunnen we de beste versie van onszelf verwezenlijken.
Door mijn ontwikkeltraject heb ik zelf natuurlijk ook ontdekt waar mijn krachten en kwaliteiten liggen, welke ik met veel liefde ook voor jou beschikbaar stel en deel vanuit mijn praktijk.
Over mijn werkwijze
Tijdens het uitvoeren van mijn werk maak ik gebruik van de inzichten van onder anderen NLP, Systemisch werk, Voice dialogue, Timeline Therapie, Oplossingsgericht werk, Mindfulness en Lichaamsgericht werk. Meer informatie over de methodes die ik gebruik, tref je hier.
In de sessies vind ik het belangrijk om vanuit rust, verbinding en respect te werken en jou de veiligheid, uitnodiging en professionele begeleiding te bieden om de verdieping in jezelf te vinden. Daarbij geloof ik dat iedereen alle benodigde kennis en oplossingen al dan niet verborgen in zich draagt, dat het slechts een kwestie van herinnering en/of activatie is, in combinatie met verwerking en loslaten, om tot de gewenste resultaten te komen. Ieders pad is uniek, dat betekent dat de één is geholpen met de eerste stap op weg, waar voor een ander een langlopend traject met het doorlopen van verschillende thema’s benodigd is, tot en met het herstellen van de verbinding met je ware kern.
Ik bekijk iedere hulpvraag als interessante ingang om samen met jou de mogelijkheid tot ontwikkeling en verdieping aan te grijpen, waarbij ik met oprechte nieuwsgierigheid en doortastendheid zorgdraag voor dát wat nodig is.
Ga jij hierop aan? Meld je dan direct aan voor een kennismaking.
Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroeps Coaches (NOBCO) en volg daarmee de Internationale Ethische Code, als zijnde belangrijke richtlijnen voor het veilig en integer uitoefenen van mijn vak. Vind hier meer informatie over de Ethische kaders | NOBCO
Mocht je onverhoopt niet tevreden zijn over de geleverde dienst, dan waardeer ik het als je dat eerst met mij persoonlijk bespreekt. Graag kom ik samen tot een oplossing.
Mochten we er samen echt niet uitkomen, dan kan je via de NOBCO bij de klachtencommissie terecht.
